Estou decidida...
Vou alvançar a minha meta...
chegar ao limite...
sim porque depois de tantas tentativas de tantos retrocessos desta vez esta demais até porque a idade não perdoa e já lá vão 33 e o peso sempre a aumentar..
nunca estive tão pesada 80kg é demais...
e quando se começa a notar não´foram pelas roupas claro que ficam todas minusculas para quem pesava 64kg a 67kg!! mas mais pelas fotos ...
aquelas fotos em que nos vemos super aumentadas e dizemos essa maquina é uma porcaria aumenta as pessoas eu não sou assim!!
mas a verdade é que estamos mesmo assim ENORMES!!
e por isso jurei a mim mesma escrever este blogue e começar a dieta e exercicio fisico!!!
e aqui esta o meu primeiro post ;)
ja perdi alguns kilos alias ja tinha perdido bem mais ja ia nos 73 kg mas deixei o ginasio e recuperi mais 3 kg!!
a força de vontade tem de ser muita...e vou conseguir!!
sim para quem roia as unhas ha mais de 20 anos e deixou de roer ...emagrecer não é assim t
ao dificil!! custa muito sofre-se muito mas consegue-se!!!
AQUI VOU EU!!!
