Voltei de férias e qual foi a minha surpresa, as minhas colegas disseram:
estas mais magra, ao que logo respondi:
é do vestido faz-me mais magra!!
mas na cara estas mais magra tambem disseram elas,ai já não posso dizer é do cabelo pois é o mesmo!!!
como não me tenho pesado, porque já se sabe como são as férias engordamos sempre, não queria ter uma desagradável surpresa!!
MAS parace que afinal estou mesmo mais magra, porque as calças que comprei antes de ir de férias, que estavam bem justinhas, estão agora mais largas e ainda não as tinha usado!!
ainda tenho um longo caminho a perceorrer bem sei até porque tenho de chegar aos 64kg, era esse o meu peso antes de engordar!!! e achava eu que estava gordissima!!!
com 81,400kg é que se vê o que é gordissima!!!nunca estive tão pesada!!!
ainda não sei quanto emagreci algum peso mas pelo menos volume perdi de certeza porque sinto!!
dia 06 de SETEMBRO vou á Nutricionista ai tiramos as duvidas todas!!só queria lá chegar e estar abaixo dos 80kg!!!
SINTO-ME BEM COMIGO e isso NOTA-SE!!!
apesar de ontem não ter feito os meus 30 minutos de bike, fiz um jantarinho LIGHT, yougurte e fruta!!! com 2 bolachas maria.
e é claro que no trabalho faço tudo direitinho, como a horas e tudo o de direito!!
2 comentários:
Oh minha linda, não sabia que tinhas um blog, agora vou seguir-te...e continua a escrever, faz bem...á alma...eu estou viciada no meu blog
beijocas
Sonia
Descobri hoje que tens um blog.
Parece que não mas é uma forma de estarmos mais perto, estando longe.
Quanto à dieta, é preciso é que te sintas bem, mesmo que não percas os tais quilinhos a mais, só o bem que nos faz ao corpo e à mente sentirmo-nos melhor connosco vale o esforço todo.
Força, continua.
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